Esto es lo que pasará si tomas agua con limon durante un año

Sabemos que los limones son ricos en vitamina C, que es esencial para el crecimiento y desarrollo normal (2). Un solo limón contiene alrededor de 30 a 40 mg de vitamina C (3) (en comparación con una naranja contiene alrededor de 80 a 90 mg de vitamina C). La vitamina C ha sido ampliamente estudiada y demostrado que tiene una gran variedad de beneficios para la salud de la protección contra los problemas prenatales, enfermedades cardiovasculares, enfermedades de los ojos, las arrugas en la piel, y las deficiencias del sistema inmunológico (4).
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